Pourquoi choisir la Gestalt-thérapie ?

C’est une approche de l’être humain particulièrement riche : la personne est considérée dans toutes ses dimensions : corporelle, sensorielle, émotionnelle, cognitive, spirituelle.

Le postulat de la Gestalt-thérapie est que l’être humain interagit en permanence avec son environnement (personnel – social – professionnel – naturel) pour grandir et se développer.

La Gestalt-thérapie s’intéresse aux multiples formes que prennent ces interactions qui peuvent être source de bien-être comme de difficultés, voire de souffrance.

C’est une forme de thérapie vivante et créative. Chacun s’exprime dans sa singularité avec des mots, des gestes, les sens, un dessin… Le Gestalt-thérapeute a recourt, par exemple, à des expérimentations, des mises en situation pour faciliter la prise de conscience de certains modes de fonctionnement, pour mobiliser les émotions, pour comprendre les processus de répétitions de situations figées et remettre du mouvement dans ce type de situations…

Chaque personne est unique, chaque cheminement thérapeutique l’est aussi. Le Gestalt-thérapeute n’a pas de solution clés en main : il accompagne et soutient la personne pour lui permettre de trouver SA solution.

Quelques exemples d’ouvrages grand public  :